Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Самая верхняя запись .

Лень - это интуиция .
Не хочется - значит не нужно
.

Лень-психосоматический признак исправности
выработанного за годы эволюции механизма
интуитивного распознавания бессмысленности
выполняемой задачи.

Лето в новых штанах.

Шла третья неделя холостой жизни. Нагуляно немногочисленное количество шагов, те три килограмма зацепились крепко и со всех прогулок возвращаются. Я уже смирилась и купила им новые льняные штаны: и в пир и в мир.
Поняла, что страдаю без работы руками. Пытаюсь чесать их об мебель:)
Начала реставрацию старого шкафа, пошоркала шлифовалкой его бока и затонировала «по-красоте». Немного воняло в комнате, но всё нараспашку спало нас от головной боли. Нашла в закромах огромную деревянную раму с древним зеркалом в пол и её заморила в тон шкафу.
В ушах попеременно Тана Френч « Тайное место» и «Галлюцинации» Оливера Сакса. Последнюю книгу слушаю дозированно, ибо степень реальности происходящего в мозгах больных или одурманенных, описанная автором, довольно высока.
Никак не соберусь «на Фешина» в Третьяковку: то жара, то настроение. Традиционно дотяну до последнего, когда снова всё запретят «иным».
Похоже, снова повезёт рвануть на несколько дней в деревню, там работа движется без нас, только деньги давай. Шлют фоточки снесённых старых построек и заполненных мусором телег.
Маменька живёт напряжённо, тренирует психику об своего сына, алкоголика и агрессора. Никакие мои помощи ей не нужны, решила пить чашу «матери ничтожества» смиренно и в одиночестве.
Мои детки пока показывают только лицевую часть себя, к своей маменьке добры и снисходительны. От младшего на днях досталось два новых гаджета, недорого:) Уговорила его продать именно мне десятый айфон и iPad. Мой телефончик наследует моя мама, а iPad mini она ещё в прошлом году отжала. Сын поменял технику по одной лишь причине: много связанных воспоминаний. Вот такие тонкие натуры платят какие-то невероятные деньги, только лишь, чтобы «очистить память». Кстати, я почти по той же причине сменила телефон: засрала фоточками 125 гб его памяти. Теперь у меня 256 на весь разврат.
Чего и вам:)

Дождалась.

Долгожданный дождь всё же сегодня. Прорвало горячий купол наконец-то. Им накрыло всю родину-мать и вчера натянуло на Швецию. Муж чемодан паковал по-скандинавски:с флисками и зонтом, ибо ещё в воскресенье он подмерзал на +23, а от поди ж ты...
Но мы люди терпимые, вчера даже центральное отоплениепережили при +35 за бортом. Оно сердешное самозапустилось от перегрева и давай мне батареи нагревать. Кондиционер офигел от такой новости, а милые друзья поржали, что кара собянинская меня таки настигла, ибо грешна невакцинацией. Лежим ждём новых наказаний:)
В деревне в такую жару выживают только слепни и моя матушка. Об её уральскую закалку можно заряжаться: и энергией, и желанием жить со вкусом, и умением в любых обстоятельствах быть свободным, и работать с любовью, и любить.Мы с мужеим отработали там две недели отпуска не покладая. Затеяли новую стройку, вложились в дерево и металл, внезапно вскочившие в цене раза в три. Снесли к чертям сгнившие постройки и проспонсировали новые. К осени будет у мамы новый погреб, нам всем сарай/мастерская и долгожданная баня. Попутно изучаем печной вопрос. Имея русскую печь, грех не довести её до безопасной работы. Печников на руси не сыскать: либо вымерли, либо потеряли ремесло по пьяни. Нашли одного дядьку с тремором рук и запоями в анамнезе, но с ним связываться, проще самим овладеть, чем нынче муж и занят в свободное от шведских будней время. А мне прёт контекстная реклама с печными коленцами, боровком и красной глиной оптом.
В междурядьях крестьянского быта мы поработали в Воронеже. Работали специалисьты, а Лена сопровождала, в основном на ужин и по пиву. Город мне не глянулся: ни характера ни настроения я не прощщупала. Не склалось. Может из-за жары, а может и нет. Единственно полезное, вывезенное из командировки, это новые сандалии рыбака в белом цвете, на которые в других реалиях я бы не взглянула, а теперь ношу не вынимая ног.
Дома без нас всё осунулось и притихло. Джессика, не севши на диету, схуднула на полкило, и это при возросшем аппетите. Завидовать пока не тороплюсь, ибо причина не выявлена. Для профилактики проглистогонили.
Младший захотел лёгких денег и вложился "в Галю", в акции того безумного старикана, на днях взлетевшего то ли в космос, то ли рядом. Но это не точно. Точно, что аккурат после полёта сам "великий космонавт" продал акции и обвалил рынок. Пашке хватило ума выйти с потерей 50%. Принял это, как урок, хоть сумма для уроков была внушительная даже для меня, на остатки купил айфон и успокоился. Старший-игрок со стажем и на ценных бумагах пока зарабатывает, ключевое слово "пока". Сейчас в какую сторону не чихни, брызнешь на трейдера. Бывшая невестка Илона( не путать с успешной девочкой Э.,заработавшей миллионы на продаже воздуха) слезла с устойчивого стула финансового аналитика крупной компании и с университетским дипломом красного цвета счастливо работает тренером по фитнесу, а на сдачу торгует криптовалютой. Прикиньте, в каком клубке я оказалась? О, я ещё не объявляла про новую пассию старшего, которая сошла с тропы сомелье и ступила на территорию цветных и чёрных металлов? Продаёт.
Одна я рисую, слушаю лекции Арзамас, вспоминаю ноты (реально путаюсь в басовом ключе) и наслаждаюсь моментом. В моменте у меня девичники, розе и три кило бонусом. Чего и вам:)))

(no subject)

Тех, к кому таки пришло Рождество, искренне поздравляю!
Сами мы ещё повода выпить не имеем, да и в одиночестве пить не привыкши.
Вот завтра вернётся муж, привезёт 20 кило липецких яблок, да сока наилучшего. Вот тогда и заживём. Буквально денёк мы потешимся, а уж в воскресенье меня заберут в клинику для опытов на плечевых суставах. Муж уже оплатил расходные материалы для операции, в понедельник приступят. Очень надеюсь, что 2021 встречу дома и с обновлённой рукой.
Квартира пока в будничном убранстве( хаосе и завалах), но уже хочу варить холодец/студень( как поправила меня питерская подруга) и празднично запекать рыбу. Ещё налеплю канапе с сыром, чесноком и ломтиком киви и какой-нить салатик с креветками и томатным льдом. Селёдошную Шубу не буду. Но это не точно.
Завтра планирую отправить маме праздничную посылку: трюфельный моденский бальзамик, бельгийские трюфели, чай и таблетки от давления. Пусть уже почта поднапряжётся и успеет к новогоднему столу. Пока только открытки разослала кое-кому. Но это секрет. И бандероль тётушке с новогодней акварелью. Очень она хотела.
К одноруким все с участием и заботой. Никто не требует маску, и норовят подхватить под оставшуюся руку, но я сопротивляюсь, ибо уже привыкла и равновесие держу.
Заметила за собой, что жутко замедлилась. Не то, чтобы медленно хожу, а часто не понимаю:зачем. Останавливаюсь и ищу смысл. Иногда нахожу его в чём то другом, и меняю направление. Так, в путешествиях потерянного смысла я могу провести весь день. И устать, кстати.

Пусть уже этот год оставит себе всю нашу неуверенность, несобранность, недомогание, нервозность и неустойчивость. Я лично не хочу их брать в будущее. Хочу поменять их на сосредоточенность, осознанность, уравновешенность, энергичность и организованность. Здоровье и любовь идут пакетом.
Давайте выпьем за то, чтобы все перемены делали нас только лучше в собственных глазах. И только мы имели бы право себя оценивать. Ура, товарищи!

С возвращением?

Здравствуйте, дорогие товарищи и не покинувшие меня друзья.
Это я, ваша #неугомоннаялена
Пишу вам с телефона, ибо планшет подарила маме, ей в деревне нужнее, тем более там появился интернет.
Здесь в жж всё поменялось, люди правда прежние встречаются, и даже писатели не все в ФБ ушли, а вот сам интерфейс неузнаваем. Какие-то приблуды при заполнении поста новые, боюсь не сдюжу с ними. Но это не главное.
Главное, что у нас всё хорошо и даже очень. Близкие и родные живы и здоровы. Джессика регулярно передаёт вам приветы силами инстаграма. Дети пристроены надёжно: старший отдался в хорошие более молодые женские руки, живёт в модной съёмной квартире в своё и отчасти наше удовольствие, продав нам свою долю квартиры за круглую и крупную сумму. Младший пока не торгуется, ибо учится за наш счёт в какой уже раз на третьем курсе, но уже в другом вузе. Перебрался в комнату брата, расширив себе возможности для более комфортного житья.
Командировки мужа пока весьма редки, и те по нашей родине. Но мы не ропщем, ибо получили взамен много свободного времени и возможность заниматься любимым творчеством. Когда такое было? Будем помнить этот год долго ещё.
Ковидла нас пыталась задеть осенью, когда понадобился тест перед очередной командировкой. И он оказался с плюсом. Но без каких-либо симптомов. Просто посидели две недели дома( не привыкать уже), одна радость: про нас не вспоминал никакой «надзор», никто не требовал отчётов и фото в пять утра на фоне флакона с арбидолом. Все два последующих теста были с минусом, на чём от нас отстали, выдав мужу больничный, который он «закрывал» в поликлинике ровно четыре часа в общей очереди. Но даже там ковид не подцепил.
Не знаю, как у вас ( только догадываюсь), а у нас сегодня зима. Солнца мы не видели давненько. Но я смотрю ленту инстаграма , оно всё там: за границей. Там, где мои друзья из Англии и Германии, Франции и Испании, Швеции и Норвегии... Надеюсь , что мы сможем теперь встречаться хотя бы на нашей территории. Пока у вас два паспорта:))) Приезжайте. У нас мало солнца, но есть что-то более ценное.
Может скоро снова напишу сюда. Ибо стыдно так пропадать надолго.

Снова не Байкал(((

Вчера-таки надсадила больное горло в многочасовых телефонных переговорах с бесчисленными структурами ЖКХ на разных уровнях. И сегодня я не просто не разговорчивая, а больная на всю глотку.
Вчера ж в Москве была стихия: снова выпал снег. А коммунальщики уже убрали лопаты, весна же! Вот у нас к обеду и потекло. Да не сразу заметили, комната Ивана в тот момент была пуста. Протекло ему прямо на диван, на стены в трёх местах и по всем потолочным швам.Подставили корыто, позвонили в диспетчерскую, оттуда уверенным голосом послали к нам кровельщика. Вот уже утро следующего дня, а он, сердешный, всё идёт. Естественно я звонила не единожды. Но у нас все телефоны замыкаются на единую диспетчерскую. Там только принимают заявки и посылают.Жалобщиков куда подальше((((
Далее приехал муж, метнулся ястребом на чердак и принёс страшное: протекает на диван сквозь труп голубя. Смывая по пути его прижизненные экскременты. Сверху ведро, снизу таз, но то что впиталось в диван, куда? Рабочий день к концу, но застала ещё работников Управляющей компании и начальника участка. В пять минут пригнали таджикскую жертву. Она поковырялась на чердаке и исчезла. Муж через полчаса обнаружил то же тело той же породы птиц на том же месте.
Накал наших домашних страстей снизился благодаря молодёжи. К Пашке завалились подруги. Числом три. Поели, пообщались, понизили градус.
Хорошее же имя Катя? Вот у Пашки их две: девушка и подруга. И та и другая мне нра! С подругой дружу и я, отдельной строкой. Со всеми приятными втекающими и вытекающими. Вчера Катя сделала мне двойной подарок. Привезла ОЧЕНЬ много сортовых семян для огорода моей мамы. Самое лучшее, что её папа вывел сам, на опытных участках своей агро фирмы. У него профильное образование в третьем поколени, выпускник Тимирязевской Академии, он продолжает дело отца и выводит очень интересные сорта овощей. И у мамы теперь есть шанс вырастить эти шедевры самой. Если какой огородник вдруг спросит меня, я даже скрывать не стану. Все семена выведены селекционно- семеноводческой фирмой « Манул».Фоточки запилю в инстаграм, как очухаюсь.
А второй подарок Катя сделала, рассказав о нашей безотлагательной проблеме с протечкой своей маме. Она управляет ТСЖ в своём доме, и все телефоны служб и прочих пинков под зад помнит наизусть. Через полчаса разговора с ней я уже имела и МЧС и Префектуру и Управу. И в половине одиннадцатого зам. главы лично, с гл. инженером в шарфе и двумя мужичками с лопатой уже топтались на нашем коврике. Толку - то? Всё взято под личный контроль ! Всех накажут и даже уволят некоторых, а диван - то до сих пор заразный! А наш мальчик из Черногории через пару дней обещает быть. А комната сырая и нежилая ни разу.
А вы говорите - Байкал!

Волшебный Йольтайд.

Не, столько шоколада мне не съесть. Угнетённое небо ежедневно падает на организм и выключает все функции, кроме базовых. На жизнеутверждающем какао, халве и финиках я похудела на два кило. Если кому надо, диетой поделюсь)) Сторонние ресурсы сами еле живы. Один с вечной мигренью, другой - хвосты рубит, третий весь в себе или не в себе, не пойму. Короче, Меркурий ретроградный, он же декабрь длинноночный, близится к финалу. Сегодняшний день, Йольский, первый день нового солнца, считают Днём Судьбы. Он задаёт характер судьбы на весь будущий год. Поэтому я сегодня с утра( с полудня почти) поступаю правильно, чтобы не гневать божества. Ни с кем пока не поругалась, а планирую на 17.30 это мероприятие, ибо иду на дважды отложенную встречу с главным инженером управляющей коммпании. Постараюсь в ласковых выражениях отобразить всё моё недоумение про приписанный нашему дому мусоропровод и расходы по его обслуживанию, трубопровод с горячей водой ( у нас газовые нагреватели), и высаженные внезапно ночью 20 кустов кустарника. Кусты зарыли накануне снегопада, не содрав с них бирки с чужим адресом высадки. Так торопились отчитаться по деньгам, что плюнули природе в самые корни.
Думаю, боги простят меня и карму не покрасят в тёмный цвет.
Сегодняшний день надо пронести так, чтобы весь год потом в нём отражался.
Поэтому: хорошее вино к ужину, огоньки на балкон чужими руками, картинку какую-никакую нарисовать, ну и фильмец под занавес вечера.
Кстати, на днях посмотрела новенький британский «Виктория и Абдул», про королеву нашу Великобританскую, про нежные отношения престарелой леди и мусульманина-красавца индийского происхождения. Степень влияния молодого и находчивого созвучна распутинскому на супругу Российского императора. Итог не так плачевен, но предсказуем. Украсила фильм Джуди Денч в образе 80-летней королевы, растолстевшей от здорового аппетита и малой подвижности.
Но мне кажется, маловато позитива для сегодняшнего дня. Шутка ли, день- год определяет! И меня услышал Аэрофлот! Сегодня скидки на билеты до Иркутска аккурат на март! А у нас вполне может нарисоваться зимний Байкал, когда солнце уже позволяет выходить из укрытий, а лёд ещё толстый для выдержать вес автомобиля. Будем пить сегодня за это!
Ну и маме дала заряд в телефонном обращении к почти юбилярше. Она там хандрить надумала, слова видите- ли забывает нужные. Я вообще только ненужными сейчас оперирую, ибо зима. Пообещала ей Париж в подарок. Хотя бы на недельку. Хотелось бы не откладывать до осени, но весна уже трещит от планов. Так что на второй тост я тоже наскребла.
Всем солнца и волшебства в эти двенадцать Йольских дней, ибо каждый следующий ответит за месяц. Завтрашний уже будет определять февраль. И скорейшего нам всем выхода из тьмы на солнечную сторону света!

А в остальном, прекрасная маркиза, всё харашо всё ха-ра-шо!

Сидела я на своём дзене и отдавила его, видимо. По дороге он прищемил мне нерв в районе пятого позвонка. Сегодня я уже умная и бодрая на правую сторону, а вчера...
Вчера не предвещало, но вот этот ретроградный Меркурий всегда выпрыгивает из-за угла.
Младший накануне просил успокоительного и делал озабоченное лицо. Не иначе хвост пошёл рубить, обрадовалась я, и в знак солидарности ушла на стрижку. В обед уже самой красивой матери было объявлено, шо всё пропало, экзамен завален, шанс упущен, пишите письма в воинскую часть города N- ска.
Пришлось собрать гнев и прочее непродуктивное в узелок и подкинуть пару других идей, менее травматичных. Глотнула варерьяночки и легла под пледик тихо горевать. С сериальчиком. Вспомнила про один глупейший « Стервы или странности любви». Там реальные история про Керимова, Волочкову и Собчак. Давняя история, но для моего продавленного эго - в самый раз. Самый его плюс, не считая игры Краско,Долинского, Усатовой, Погодиной( эту стерфь я особенно ненавижу): отсутствие рекламы.
На какой- то там серии под лопаткой защемило. Материнское сердце не выдержало, подумала я. Перетекла на правый бок и... больше не смогла вернуться в исходные формы. Ни левой рукой двинуть, ни головы поднять. Всё вызывало острую боль. Телефоном в правой руке вызвала младшего, озадачила поиском страховки и вызовом скорой. Мужу позвонила попрощаться. Пока ждала врача, дышала экономно, ибо больно на выдохе. От страха тряслась и посинела пальцами.
Короче, два мужика доктора ну очень мне сочувствовали и час уговаривали поехать с ними. Но женщины в нашем селении хоть и пугливы, но дюже терпеливы. Как только узнала, что сердце в норме, стало совсем не страшно. Всего то : нерв защемило в позвонке, просто так, от нечего делать. Вдули мне в вену обезболивающего, в попу- противовоспалительного. И сидели оба два смотрели, как на мышь лабораторную: побежит или сразу упадёт? Хорошие дядьки, добрые. Пришлось врать, что стало значительно и даже местами лучше. Только чтобы оставили меня уже в удобном, но неэстетичном положении и ехали к ещё более больным, спасать и оживлять.
Подписала я отказ, а сама до четырёх утра искала пятый уголлунку, в которой бы затихнуть этой болью.
К полудню уже подрассосалось всё самое острое. Сын уехал решать проблемы. А у меня снова кроватный режим и плевать, что на декабрьском балконе дождь, и новогодние фонарики на антресолях.
Товарищи! Ну когда уже зима? Не хочу говны по дорогам, капель по дырявой крыше и эту стыдную серь. Мечтаю о снежности и тройке с бубенцами. А ресницы на морозе чтобы слипались. #watercolorart #watercolor #акварель

Только непонятно, почему Люфтганза за три часа полёта в апреле во Франкфурт просит в два раза меньше, чем требует Аэрофлот за те же три часа, но в мае и в Болонью?

Про всё, кроме Олимпиады.

Когда смену времён года длительно наблюдаешь сквозь окно, выход в зиму обставляется основательнее выхода в космос. Мохеровые рейтузы я не нашла, норка уже год как трачена птицей по имени моль, но термобельишко и новая парка сбалансировали вынос моего тела на мороз. Глубокий капюшон спрятал мои страхи, не позволив даже ресницам наглотаться снега.
В сквере первые счастливцы на коньках толкаются под огромными фонарями. Снег благородно и основательно скрывает городские недостатки. Теперь уже поздняк жаловаться, что нам так и не постелили газон. А по актам он лёг пятисотметровым ковром ещё в июле.
Если кратенько про здоровье, то оно передаёт всем большой привет с надеждой на полное восстановление, ибо за прошлую неделю само потрепалось и меня измучило. Прошлый четверг я встретила жадным хомяком, который за левую щёку насобирал гораздо больше. К вечеру я была уже бобрихой. Серьёзной и грустной, ибо болело. Такой зоопарк встретил мужа из Испании и практически проводил его в Бельгию. Зато эти четыре дня мы валялись под одеялком, смотрели все серии про капитана Тихонова, спали и ели мягкую пищу.
Но боль набирала интенсивность. Каждую ночь я встречала рюмкой ОКИ. Еле дожила до вчерашнего вторника. Если б знала, что меня ждёт у доктора, терпела бы дальше.
Дабы облегчить мне дальнейшие страдания, доктор вчера снимал швы. По живому. Гестаповская пытка длилась минут двадцать. Я, дура, пришла неподготовленная. Ни одной военной тайны не знала. А то бы я им выдала!
Эти дни не то что рисовать, читать то не моглось. А новые книги вчера приехали в дополнение к деньрожденским подаркам. Запах хорошей бумаги, типографских шрифтов, закладка ленточкой... всё, как я люблю.
Вот они и приехали. Жирным бонусом к английскому фарфору для духовного, так сказать, росту.О, этот запах качественной полиграфии и ленточная закладка! Всё, как я люблю. Спасибо, милый друг!Но вот прямщаз я не зароюсь в эти плотные страницы, ибо как бросить ноющий уже неделю зуб и начать получать удовольствие? Никак нет! Пойду утешусь уже седьмой серией «Психологинь». Вот до чего доводят не решённые стоматологические проблемы)))#неугомоннаялена


Утешалась сериалом »Психологини». Пока не закончился бесплатный бонус на первые 10 серий. Дальше сайт начал жадничать и просить денег за остальные 7. Я было занесла руку оплатить 300 рублей, но муж, теперь уже голландский, из Дортрехта, попросил не спешить, а дождаться его и досмотреть вместе. Из солидарности он первую десяточку быстренько под пиво отсмотрит и завтра уже с вкусняшками ко мне.
Младший никак не обрубит летний хвост. Тащит его в новую сессию. А я беспечна и тиха. Отвоевала уже своё со старшим. А кто-нибудь в курсе, из какого места дзэн растёт? Сидеть не больно?